Üdvözöllek a MegtartALAK Tudástárban!

Egészséges egyensúly - egyszerűen, szerethetően

A Tudástárban mindent megtalálsz egy helyen, ami segít a testi-lelki egyensúly visszaállításában: étrendi alapelvek, mintaétrendek, receptek, gyakorlati tippek és valós tapasztalatok. Olyan, javaslatokat osztok meg, amelyek fenntartható változásra épülnek.

Hogyan lett Burján Szafiból Berecz Szafira? – Új élet, új név, Megtart-ALAK program

Hogyan lett Burján Szafiból Berecz Szafira? – Új élet, új név, Megtart-ALAK program

Hogyan lett Burján Szafiból Berecz Szafira? – Új élet, új név, Megtart-ALAK programBerecz Szafira

Berecz Szafira (korábban Burján Szafi) több mint 20 év táplálkozáskutatás tapasztalatát összegzi a Megtart-ALAK programban. Ismerd meg, miért váltott nevet, hogyan született meg új élete és milyen étrendi rendszert kínál azoknak, akik testi-lelki egyensúlyt keresnek.

Személyes